夏天怎样快速去痘痘和痘印，去痘痘最有效的方法都有哪些

夏天怎样快速去痘痘和痘印，去痘痘最有效的方法都有哪些

到了青春期爱起痘痘，内火大爱起痘痘，成年之后因为工作压力，晚睡等原因更容易起痘痘，稍微不注意，痘痘这个让人烦恼的肌肤问题就会出现在你的脸上，现在爱美的女士们脸上长痘痘这一面子问题越来越突出，为此爱美人士们展开了长期的“战痘”，但很多种方法是用了痘痘不起，不用了痘痘又起，究竟是什么原因呢，有没有可以让痘痘彻底消失的方法呢。
要想调理好痘痘，我想最好的程序是先了解痘痘的成因，我们在祛痘，但更多的朋友对于痘痘的了解还不够充足，认识痘痘了解痘痘，我们才能更好的去除痘痘。
粉刺，也成为痤疮、痘痘、暗疮，青春痘，痘痘，其实都是不同的叫法，青春痘痘痘实际上主要是身体内部原因引起的，比如内火热毒，内分泌充沛造成的油脂分泌多，毛孔堵塞形成；而您这种是内火热毒引起的痘痘，比如熬夜吃辣或者天气热，上火都会起这种痘痘的，内在原因引起的，有的前胸后背也会起痘痘，所以要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。

快速祛痘之精华篇—水溶珍珠粉祛痘疗程对青春痘和内火痘痘的作用
所以就产生了内服调理去痘痘和外用的相结合，水溶珍珠粉具有神奇的调理青春痘和内火痘痘的功效，珍珠粉在中国有几千年的美容历史，历史上珍珠粉主要是美白的作用，长期使用可以让皮肤变的很白嫩，但现代的经过科技加工的水溶珍珠粉的祛痘功效也是非常神奇的哦，水溶珍珠粉是内服专用的珍珠粉，服用水溶珍珠粉青春痘和内火痘痘会神奇的消失，而且痘印也能消失，这是因为水溶珍珠粉可以去内火热毒，尤其是夏天，长期服用水溶珍珠粉皮肤会变的很白嫩无瑕呢，水溶珍珠粉祛痘疗程包含内服的水溶珍珠粉可以内调彻底去掉痘痘，同时包含外用的西藏红花祛痘精华和霜可以活血化瘀，抚平痘印，是去痘痘和痘印最佳的产品。

快速祛痘之内分泌篇—花粉青春素祛痘疗程的神奇调理作用
除了内火痘痘和青春痘之外，很多成年人为什么也起大痘痘呢，这是因为很多时候我们因为身体不好，内分泌失调引起的痘痘，比如月经前后会出现痘痘，这时候就要注意，身体内分泌紊乱了，要出问题了。这时候用花粉青春素祛痘疗程来调理具有神奇的祛这种成人痘痘的作用，花粉青春素具有调理内分泌，平衡内分泌，去脸色暗黄和美白的功效，同时对便秘等都有很神奇的效果，内分泌调理好了，痘痘自然就好了。

以上产品在美白肌肤网官网上都有销售，热销了6年多，很多很多顾客使用祛痘成功呢







快速祛痘之家庭篇----食疗祛痘
首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
再次，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。
第四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
第五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
最后是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。
快去祛痘之生活篇---改变坏习惯
坏习惯1：摸脸和托腮
爆痘危险：★★★★★
　　错误示范：感觉无聊的时候，人总会有一些不经意的小动作，例如摸摸嫩滑的小脸，学学可爱的美眉们做双手托腮状，多动人啊!
　　原因：其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手，我们的手是最经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间，就将手上的细菌带到脸上，滋生出痘痘了。
　　正确做祛痘方法：年轻人嘛，要耐得住寂寞，千万不要一时的无聊就用脏手去摸脸。如果实在存在什么十万火急的事情非得摸脸，也要在摸脸之前清洗干净双手。
　　坏习惯2：过度洗脸

爆痘危险：★★★★★
　　错误示范：认为洗脸是保持肌肤清洁干爽的基础步骤，只要一有空，洗!觉得脸上出油了，洗!出了一身汗，洗!
　　原因：过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌，这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。
　　正确做法：不管是什么季节，早晚清洁一次面部就已经足够了，当然洁面的时候也不能马虎，否则只会起到事倍功半的作用。在秋冬季节，皮肤感到特别干燥，就更加要减少洗脸的次数，一天一次足矣。
　
坏习惯3：流汗后没有擦干脸

爆痘危险：★★★★★
　　错误示范：只是留了少许汗，并没有成股留下，何必费力去掏纸巾擦汗呢，就让它自然蒸发吧。
　　原因：健康的皮肤是呈弱酸性的，细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，给细菌提供了一个理想的生长环境。
正确做法：哪怕只是出了一点点汗，还没有到往下流的程度，也要把脸上的汗液擦干。但是这个擦干仅限于用干的手帕擦干，如果又趁机给自己的脸蛋来一回变相的洗脸，还是会让细菌有机可乘。
坏习惯4：喝水不足
爆痘危险：★★★★
　　错误示范：有许多MM只在口渴的时候才喝水，不仅没有达到每天8杯水的标准，甚至还没有达到足以维持肌肤水嫩的水分。
　　原因：要达到水油平衡，不仅要外补水，用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿，也要内服。不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来。而且不只是在感觉到口渴的时候才要喝水，感觉到口渴身体机能已经处于严重缺水的状态了。
　　正确做法：遵照每天喝8杯水的原则，即使不感到口渴时，也要喝足够的水，保持身体的水油平衡。
　
坏习惯5：太晚睡觉
爆痘危险：★★★★
　　错误示范：反正我有年轻的资本，只要我一兴起，管他明天有没有精神，要等到有睡意才去睡觉。于是每天晚上养成了熬夜的习惯，生物钟也被调到直到凌晨两三点才上床睡觉。
　　原因：10点到6点是睡觉的最好时段，因为10点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。
　　正确做法：每天10点钟睡觉对于众多朝9晚9的上班族来说不太现实，不妨把时间限定在11点钟以前。每天晚上在11点钟之前躺到床上，在子夜时分就可以进入深度睡眠期，对皮肤的养护美白作用也是一样的。
　　坏习惯6：不爱吃蔬果，只吃肉
爆痘危险：★★★
错误示范：我是典型的肉食动物，平时基本上只吃肉，对水果和青菜几乎不屑一顾。
　　原因：肉会使消化系统不正常也就是不容易消化，而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果，能帮助消化道里的食物更好的消化，保持了肠道的畅通，痘痘自然也不容易爆发。许多水果和蔬菜中海含有形形色色的维生素，这些都是皮肤必须的保养品。
正确做法：均衡饮食，不仅不应该只吃肉，还应该少吃肉。要想拥有倾国倾城的肌肤，就应当严格遵照饮食的金字塔，合理分配摄入的食物类型。


起了痘痘不要慌张，更不能强行挤掉，不然恢复不好的皮肤容易留下很难看的痘坑和痘印，到时候去痘坑和痘印可就不是短时间内能去掉的了。起痘痘之后一定要注意内调，调理好了之后再巩固一段时间，平时的生活作息也注意以上说的重点，相信痘痘就不会光顾您美丽的脸庞了。

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